Consulta de Dietética ...

Hoje fui ao hospital de S. Francisco Xavier, em Lisboa, onde tive consulta de dietética com a Dra Vanessa, uma médica fantástica.

A alimentação que tenho feito está correcta, precisei apenas de alguns ajustes, para equilibrar mais a quantidade de proteínas ingeridas diariamente.

Também a dietista acha a minha evolução bastante boa. Afinal de contas só ainda passaram 8 meses e já perdi desde a cirurgia 45,500kg.

A meta é chegar aos 65kg, que era o que tinha quando comecei a engordar.

Apenas uma coisa estava mal ... já devia estar a tomar suplementos à muito tempo, coisa que nunca me tinham informado nesse sentido, para não ter carências.

Neste momento estou a tomar:

- Um medicamento para proteger o estômago, Pharmaton, Skin nails and hair (para fortalecer unhas e cabelo), vitamina B12, Ferro e uns outros à noite para conseguir descansar. Resumindo toma 8 comprimidos por dia.

Espero bem que melhor ... e que as próximas análises estejam melhores.

Agora com acompanhamento sim, acredito que vou ficar com os valores normalizados.

Vou voltar à consulta de dietética dia 22 de Junho.

Consulta de cirurgia ...

Hoje tive a consulta de cirurgia com o Dr. Edgar Rosa.

Fiquei um pouco preocupada, tenho a hemoglobina baixa. Daí ultimamente me sentir mais fraca e cansada. Como se costuma dizer, não posso com um gato pelo rabo.

O facto da hemoglobina estar baixa, é preocupante. Tenho que tomar ferro.

Ando também com o sistema nervoso alterado, também tenho que tomar um medicamento para me ajudar a descansar.

Finalmente vou ter dietista. Desde que fui operada nunca mais tive acompanhamento dietético. Felizmente o Dr. Edgar Rosa é uma jóia de médico, e encaminhou-me para uma dietista no Hospital S. Francisco Xavier onde vou já amanhã. Vou também pedir consulta de psicologia com a Dra Ana Rosa Tapadinhas que também é excelente. Já à muitos meses que não tenho esta consulta, estou a chegar a um ponto que tenho necessidade de voltar.

Por vezes é complicado enfrentarmos tudo sozinhos, precisamos de alguma ajuda psicológica. Não é vergonha nenhuma pedir ajuda nesse sentido, ao contrário do que muita gente diz, os psicólogos não são médicos dos "malucos", são médicos que nos compreendem e nos ajudam a compreender as nossas atitudes, os nossos comportamentos.

Quanto ao peso está nos 75.500kg. Estou a ter uma evolução na perda de peso fantástica, isto segundo o Dr.

Agora vou voltar à consulta de cirurgia, dia 26 de Abril com novas análises.

Vamos ver o que me diz amanhã a Dra Vanessa...

Inflamação crônica causada pela obesidade no organismo pode ser responsáveis pela diminuição do tamanho do cérebro!!!

Quanto maior sua cintura, menor seu cérebro. Esta é a conclusão de um grupo de pesquisadores da New York University School of Medicine, liderado por Antonio Convit. A literatura científica já provou que a obesidade está ligada à diabetes tipo 2, que é associada ao comprometimento cognitivo. O grupo desejava descobrir o impacto da obesidade sobre a estrutura física do cérebro. Com a ajuda da ressonância magnética, a equipe compararou o cérebro de 44 obesos com o de 19 pessoas magras da mesma idade e background semelhante.

Eles descobriram que os obesos têm mais água na amígdala, parte do cérebro envolvida no comportamento alimentar. Já o córtex orbitofrontal é menor em indivíduos obesos. Essa área do córtex é importante para controlar o impulso e também está envolvida com os hábitos alimentares. "Isso pode significar que existem neurônios a menos, ou que esses neurônios estão contraídos", diz Convit. A obesidade também está associada a um estado crônico de inflamação no organismo, inclusive no hipotálamo, estrutura chave para a alimentação. Isso poderia explicar a mudança no tamanho do cérebro.

Este é o primeiro estudo a relatar que a inflamação oriunda da obesidade pode diminuir a integridade de algumas estruturas cerebrais envolvidas no comportamento alimentar. O trabalho foi publicado no dia 8 de janeiro na New Scientist.

A obesidade atinge 400 milhões de pessoas no mundo. No Brasil, de acordo com dados do Ministério da Saúde, pelo menos 3,5 milhões de pessoas estão em estado de obesidade mórbida.

Além das constatações de perdas neurológicas apontadas no estudo, a obesidade provoca uma série de outros problemas, como diabetes tipo 2, que prejudica a sensibilidade das pessoas à insulina, resultando no acúmulo de açúcar no sangue. A falta da insulina provoca perturbações na atividade da dopamina (neurotransmissor que desempenha um papel importante na sensação de amor e prazer), podendo causar outros distúrbios cerebrais, como a depressão, doença de Parkinson, esquizofrenia, défcit de atenção e hiperatividade.

Fonte: EPOCA

Read more: http://tvcanal7.blogspot.com/2011/01/obesidade-causa-o-encolhimento-do.html#ixzz1BzvJT3Hd

Associação alerta para riscos de programa de televisão!

A Direcção-Geral de Saúde já foi alertada para os riscos de O Peso Certo, programa que vai estrear na televisão portuguesa em Março. A Associação de Obesos e ex-Obesos de Portugal (Adexo) diz que não está contra o programa, mas que quer ver garantida a segurança dos concorrentes. Carlos Oliveira, presidente da Adexo, refere que nos Estados Unidos vários concorrentes foram operados aos joelhos e à anca e alerta que o Serviço Nacional de Saúde pode recusar operar doentes que se colocam em risco.

"Não nos opomos ao concurso, mas, achamos, devia ser feita uma avaliação muito concreta dos concorrentes. Há doentes com problemas que, se não forem devidamente avaliados, poderão complicar a sua situação. Dois ganham dinheiro e os outros ganham uma carga de trabalhos", alerta Carlos Oliveira, presidente da Adexo, referindo-se aos casos que têm surgido nos Estados Unidos "com muitos concorrentes a terem de ser operados aos joelhos e à anca".

O responsável da associação também já contactou com a produtora que vai realizar o programa em Portugal. Ainda aguarda resposta. No site da associação, a chamada de atenção é para os futuros concorrentes.

"Grande parte dos obesos são pessoas com dificuldades financeiras graves. Sem dúvida que a grande motivação é o dinheiro. O que as pessoas não percebem é que se surgir um problema e tiverem de ser operados, no hospital ninguém coloca problemas. Mas, num programa destes, passam a ser conhecidos. Pode estar em causa o Serviço Nacional Público não os tratar. A carta dos doentes diz que é um dever deste não fazer nada que prejudique o seu estado de saúde", afirma Carlos Oliveira, lembrando que "a obesidade é uma doença crónica e depois do programa irão recuperar o peso".

Notícia Diário de Notícias do dia 16 de Janeiro 2011

Faço hoje 8 meses de operada ... 75,500kg

Hoje fiz 8 meses de operada.

Fiz a minha visita á farmácia, como já é costume todos os meses para me pesar. Ao contrário do mês passado, este mês estou satisfeita com a minha amiga balança (eheheh). Desta vez marcou menos 2 kg ou seja tenho 75,500 kg ... menos 44,500 kg desde que fui operada. Mas se contar com os 5 kg que perdi antes da cirurgia já tenho menos 49.500 kg.

Ás vezes dou comigo a pensar, como é possível???!!! Como é que eu cheguei aos 125 kg ...

Os últimos dez anos foram para esquecer, devido à obesidade não aproveitei estes últimos anos como deveria. Sinto-me tão bem mas tão bem agora.

Até parece que renasci ...

Agora só espero que esteja tudo bem com a minha saúde. Na 4ª feira tenho consulta com o Dr.Edgar Rosa (cirurgião) e na 5ª vou ao hospital Amadora-Sintra fazer um exame de risco cardio-vascular, ainda não percebi bem porque, não sei se é apenas rotina depois da cirurgia.

Vamos ver ... espero que esteja tudo bem!

Em relação à alimentação, já como de tudo mas com regra é lógico!!!

Neste momento tenho um grande receio de voltar a ser obesa!!!!!!!

O tempo passa a correr ...

O tempo passa a correr ... para a semana já faço oito meses de operada ...
Tem tudo corrido muito bem.
A minha maior preocupação neste momento, é a minha mãe. Ela também fez o by-pass a 27 de Abril de 2009. Também tem corrido tudo dentro da normalidade, até à semana passada.~
Na passada 4ª feira teve uma consulta com o dietista, o dr. achou que os valores das análises estavam muito a baixo do normal então ficou internada no hospital S. Francisco Xavier. Tudo indica que esta anomalia de valores seja devido à falta de alguns alimentos que ela ingere com menos frequêmcia, mas agora só fico descansada quando lhe fizerem todos os exames que ainda tem que fazer.
MAGRAS ... SIM, MAS COM SAÚDE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Não podemos deixar de comer os alimentos essênciais como a carne, peixe, ovos e legumes, o feijão e grão também são muito importantes.
Eu vou à consulta com o Dr. Edgar dia 26, a semana passada já fiz as análises, agora resta esperar para saber se está tudo a 100%.